Posted inPose Child’s Pose dan Forward Fold untuk Melepaskan Ketegangan Fisik Sebelum Tidur Child’s Pose 3 Menit: Cara Lembut Lepaskan Pegal Hari Ini Agar Tidur Pulas Malam Nanti Ketegangan fisik dari duduk lama atau bermain seharian menumpuk di punggung bawah dan pinggul, membuat…
